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Affichage des articles du juillet, 2011

Champéry Switzerland here I come

           J'ai reçu ma confirmation officielle comme de quoi j'ai été sélectionnée sur l'équipe nationale de performance pour participer aux Championnats du monde 2011 à Champéry en Suisse le 2-3-4 septembre prochain. Je prends donc une semaine de repos pour me changer les idées et refaire le plein d'énergie pour ensuite reprendre l'entraînement intensif.            À l'automne 2009, j'ai participé à une tranche de la coupe du monde à Champéry. La course s'était mal terminée pour moi ayant été victime d'une légère commotion cérébrale à la suite d'une chute. C'était toutefois un très beau parcours avec des sections techniques assez difficile et une longue montée abrupte. L'entraînement sera donc axé sur la musculation à vélo pour pouvoir limiter les dégâts dans la montée.         Nous serons donc deux membres du club Cyclone d'Alma à prendre part à cette honorable compétition soit Léandre Bouchard, champion canadien U23 2011 à sa

Un premier top5 en coupe can

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Thanks to Gordon Brenner for the photo          C'était la finale du circuit des coupes canada la fin de semaine dernière à Edmonton. C'est la troisième année que je vais participer à une course dans cette ville. Le parcours donne une vue sur les buildings du centre ville et est situé sur le bord de l'eau dans un petit parc sous un pont. C'est différent comme site de course mais très plaisant d'y rouler lorsqu'il fait beau. J'ai bien précisé "lorsqu'il fait beau"... en effet, le sol est vraiment traitre à Edmonton. Lorsqu'il pleut, c'est de la glaise partout, ça glisse comme jamais autant en vélo qu'à pied. On avance un mètre et on glisse. Lorsqu'il arrête de pleuvoir un peu, ça sèche et ça devient comme du beurre de peanut, ça reste collé dans les pneus et sur le vélo qui devient vraiment lourd et ça peut même empêcher les roues de tourner, car la glaise se prend dans le triangle arrière et la fourche avant du vélo. Par co

Championnat canadien U23

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      C'est à Canmore en Alberta que se tenait le championnat canadien pour une seconde année d'affilée. La pression se faisait sentir pour cette course, car lors des deux coupes du monde j’ai terminé au deuxième rang chez les canadiennes. Je devais donc prouver que cette place me revenait. De plus, je ne cesse de m’améliorer au fil des courses et de me rapprocher de celle qui mène chez les moins de 23 ans à présent au Canada, en l'occurence Mikaela Kofman. J’étais en confiance pour cette course même si la concurrence était forte. Je croyais en mes possibilités de partir avec le titre de vice-championne et peut-être même d’être compétitive pour le titre de championne canadienne.                       Lorsque le départ s’est donné, j’ai pris le « lead » pour imposer une vitesse de course très rapide pendant un tour complet et ainsi me permettre de batailler seulement avec la prétendante au titre sans avoir à m’inquiéter des autres concurrentes. Cette stratégie fût la bon

Se rapprocher de l'élite mondial

         La fin de semaine suivante, nous avions à nous déplacer jusqu’à Windham dans l’état de New York pour une seconde coupe du monde. J’avais comme objectif d’améliorer ma position par rapport au Mont Sainte-Anne même si j’étais amplement satisfaite de ce résultat. C’était un parcours relativement roulant avec un peu plus de trois kilomètre de montée et une longue descente qui bouclait le tour. J'ai opté pour un entraînement spécifique de musculation à vélo ce printemps, car j'avais prévu une saison forte en montée. Je savais que si je voulais être compétitive avec les européennes, je devais améliorer cet aspect physique de ma personne. En effet, au Québec nous excellons dans le technique, les roches, les descentes abruptes, mais lorsque vient le temps de grimper, nous ne faisons pas le poids face aux européens. Ce choix fût justifié grâce à ce parcours, car j'ai réussi à atténuer l'avance que me prenaient les filles dans les montées, ce qui me permettait d'alle

Première coupe du monde 2011 au Mont Sainte-Anne

En quittant la maison à la fin du mois de juin, je savais que je partais pour un long périple de quatre semaines où, chaque samedi, je me devais d’être au sommet de ma forme. Ces quatre courses (deux coupes du monde, le championnat canadien et une coupe canada) sont des courses de sélections pour les championnats du monde qui auront lieu à Champéry en Suisse. Ce voyage a débuté par ma première coupe du monde en saison au Mont Sainte-Anne où j’ai pu faire l’heureuse connaissance de Gabe Fox et d’une bonne partie de l’équipe Devinci. J'ai bien apprécié faire plus amples conaissances avec eux ainsi que les membres de l'équipe Devinci Global racing soit les downhillers Steve Smith et George Brannigan Les conditions étaient bonnes malgré le soleil et une chaleur accablante. Le parcours était semblable aux dernières années et comportait toujours la fameuse descente "la Béatrice". J'ai fait la descente en pratique et me sentais bien, mais j'ai toutefois décidé d