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Quand performer devient obsessionnel

Une phrase vieille comme la terre circule au sein du club de vélo de montagne Cyclone d'Alma et va comme suit: "Ya pas juste le becyk à pédales dans vie". Je ne sais pas exactement de qui elle vient, car c'est un peu le mantra de tous (la légende dit que c'est le président fondateur Marc Deschenes qui l'a cita autour d'une bière au Crapaud, ça reste à valider). Tous au sein du club prônent de faire autres choses que des "courses de becyk": sport collégial/universitaire, patinage de vitesse, études, chest bras, musique, escalade, travail, café du clocher (des fois), etc. Notre entraineur Jude nous a toujours encouragé à faire autres choses que des entrainements de rouleau, d'avoir un équilibre de vie sain, pour ne pas que la pratique du vélo devienne une obsession au risque d'oublier qu'on en fait tout d'abord pour le plaisir. Ça circule un peu partout, William Goodfellow, cycliste sur route amateur s'est fait prendre...
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Atteindre ses objectifs

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2016 en aura été une bonne!  L’une des meilleures je dirais. J’ai vécu un rêve avec des gens que j’aime cet hiver, j’ai fait des rencontres incroyables, j’ai vu deux très bons amis à moi se rendre aux Olympiques de Rio, deux coéquipières aller chercher des titres de Championnes canadiennes, j’ai été aux Championnats du monde élite avec 3 autres jeannois et plusieurs personnes que j’apprécie beaucoup, j’ai fait mes meilleures performances en carrière, et je ne me suis pas SI souvent ni gravement blessé que cela! J’en parle et je n’en reviens pas encore, j’ai le sourire fendu jusqu’aux oreilles! Depuis janvier, j’ai vécu et appris une énormité de choses, j’ai modifié ma façon de m’impliquer dans le sport et j’ai accepté de poursuivre mon rêve à 100%, sans remord! Je voulais donc prendre le temps de vous partager quelques trucs, 5 pensées et états d’esprit qui m’ont été cruciaux et qui ont contribué à ce que je vive ma meilleure saison à vie cet été. J’espère que vous prendrez ...
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Coupe du monde Val di Sole

Bonjour,        désolé pour le petit délais, je suis assez fatiguée alors mon internet se résume à appeller mon copain et envoyer des emails importants (maman je t'appelle bientôt promis!).  Il fait vraiment chaud et j'ai l'impression que je suis toujours en train de récupérer du décalage. Mais on ne s'en plaind pas avec l'été qu'on a eu au Québec, ça fait du bien un peu de soleil!       Pour ce qui est de ma course qui s'est déroulée ce samedi, voici ce que j'en retiens. Courir en Europe c'est totalement différent qu'au Canada. Premièrement nous sommes plus nombreuses. Deuxièmement, c'est la guerre. Lorsqu'on se lève le matin, on ne se prépare pas pour une simple course de vélo de montagne hebdomadaire, on prépare plutôt notre arsenal pour aller combattre. Le départ est un élément clef de ces courses, car nous devons faire notre place pour ne pas passer notre temps à essayer de rattraper. De plus, il y a souv...
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