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Affichage des articles du 2013

Off season!

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         Le off-season, c'est fait pour se changer les idées et garder la forme. Certains préfèrent le cyclo-cross, d'autres continuent à rouler et à faire des "group rides" sans nécessairement faire de compétitions. J'ai déjà essayé les deux, et principalement pour une question de commodité, j'ai décidé de m'inscrire au cross-country avec le Club de l'Université de Montréal cet automne.      Au total, 5 compétitions étaient au calendrier. J'ai toutefois dû en annuler une en raison de blessures qui m'ont ennuyées tout au long de la saison. On va se l'avouer, les cyclistes, on n'a pas habitué nos jambes à recevoir autant d'impact. Nous sommes aussi têtus et rempli d’orgueil donc on veut suivre dans les entraînements. Bref, je me doutais fortement que les périostites allaient arriver vite, j'ai donc pris le début de la saison "relax", mais ça aurait l'air que je ne sais pas c'est quoi prendre ça rel...

Une saison se termine, une nouvelle débute!

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     Hé oui! La saison 2013 est déjà terminée pour moi. Loin d'être ma meilleure, ce fût toutefois celle qui m'en a appris le plus.        Un retour à la compétition parsemé d'embûches, de petites victoires, de nouvelles épreuves à surmonter, de réussites et de dépassement. Bien loin d'avoir atteint une saison de rêve, je ressors toutefois très satisfaite de ce que j'ai accompli. Je me suis surprise à persévérer à un point que je doutais être capable, à garder le sourire, la motivation et l'espoir. Au final, ma septième position au Championnat Canadien parmi les élites et ma participation à la coupe du monde du Mont Sainte-Anne ont été des récompenses. Même si j'ai été freinée par des problèmes de dos au Mont Sainte-Anne, qui perduraient depuis le début de la saison, je reste positive et je crois fortement en les mois qui vont suivre pour pouvoir régler cette blessure.        Je suis allé courir aujourd'hui, j'avais mal ...

Présence de Cyclones en coupe du monde!

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          Voici un article tout simple pour annoncer la participation de pas trois, pas quatre, mais bien NEUF athlètes du club Cyclone d'Alma lors de la cinquième tranche de la coupe du monde qui se tiendra au Mont Sainte-Anne le 10 août prochain. Je tiens à le mentionner, comme c'est une situation assez exceptionnelle pour un club de développement. Kristina, Rébecca, Anne-Julie, Emmanuel, Jude, Stéfanie, Catherine, Rachel, Valérie. Absent sur la photo: Léandre Merci à Mario Côté pour la photo            Bien sûr c'est en grande partie grâce à notre entraîneur dévoué Jude Dufour, au comité organisateur, aux nombreux bénévoles et sans oublier à nos comparses d'entraînement que l'on adore surnommer "les messieus" et qui nous poussent à se surpasser, qu'un petit club d'Alma réussi à placer neuf de ses athlètes sur une ligne de départ de coupe du monde.       Fait particulier; tous les membres de l'équipe...

Coupe Canada #3 et Championnat canadien en Ontario

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C'est en Ontario que se sont déplacés les cyclistes canadiens en quête d'excellence ces deux dernières fins de semaines. Pour ne pas faire exception, c'est en compagnie de trois autres demoiselles que je suis allé, moi aussi, participer à ces deux courses importantes.      La première course se déroulait à Sudbury et constituait la troisième tranche du circuit des Coupes Canada. Ayant passé la semaine à avoir la tête aux équations différentielles pour mon examen, je ne savais pas à quoi m'attendre pour cette course. J'y allais tout de même en vue d'améliorer ma dernière performance de Baie St-Paul qui était assez médiocre. Le parcours était assez roulant, dans le style ontarien. La principale difficulté était le 40°C de température ressentie, ce qui annonçait des risques de coups de chaleur. Après un départ de peloton et de poussière, je ne savais pas du tout où je me situais dans les rangs. J'ai donc gardé le même tempo, rattrapant quelques filles au p...

Un retour à la course formateur

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     Ces deux dernières semaines avaient lieu les deux premières tranches de la coupe Canada au Mont-Tremblant et à Baie-St-Paul. C'était un retour à la compétition pour moi après 20 mois d'absence. Je me suis préparé cet hiver en vue d'arriver performante aux premières courses, tout en sachant que dois être résiliente et que c'est au fil des courses que je vais reprendre le "beat".      Lors du premier tour de la première course au Mont-Tremblant, j'ai réussi à bien me positionner avec un peloton d'environ huit filles avec qui on s'échangeait les 6e à 13e positions. Je me sentais bien, mais c'est après ce tour qu'un de mes vieux ennemis dont j'avais complètement oublié l'existence cette dernière année a refait surface: le mal de dos. N'étant plus du tout capable de mettre le peu de puissance que ce soit sur les pédales, et le coeur serré, j'ai donc abandonné la course. Je tiens à remercier le meilleur fanclub de Po...

Question d'aller chercher de la motivation!

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     Hey oui! Je suis finalement partie en camp d'entraînement sans vraiment m'y en attendre ce printemps. Tout s'est orchestré, environ une semaine avant le départ, pour que je puisse me joindre au club Cyclone d'Alma pour le camp d'entraînement de Cuba. Nous sommes donc partis le 15 mars dernier pour une semaine complète au Blau Costa Verde dans la belle région de Holguin.       Au total, ça m'a donné environ 600km, mon record en si peu de temps. C'est un énorme contraste et une amélioration de 600% comparativement à mon voyage de Cuba de l'an dernier où j'y étais allé sans vélo, question de me changer les idées et de retrouver de la bonne humeur comme ça faisait 6 mois que j'étais à l'arrêt dû à ma commotion. Cette année, c'était axé sur la motivation. Comme je m'entraîne sans arrêt depuis la Floride dans le paysage stagnant de mon appartement, j'ai ressenti le besoin de changer d'air. J'y suis allé en vue de me d...