Rébecca Beaumont

     Hey oui! La session a été pénible. Les enseignants s'amusent à faire couler le tiers des étudiants. Heureusement, ça n'a pas été mon cas. Je suis assez fière de dire que j'ai passé tous mes cours malgré les problèmes que j'ai dû affronter cet automne. Les deux dernières semaines peuvent se résumer à: étudier, étudier, manger, étudier, manger, étudier et PEUT-ÊTRE dormir. On peut affirmer que c'est rendu grave quand on est a l'école du lundi au dimanche, de 9h à 23h... Mais bon! Qui suis-je pour me plaindre... Je suis fièrement membre d'un groupe spécial de personnes qu'on appelle des masochistes du cerveau...        J'ai toutefois déniché un point positif à la fin de session. La fin de semaine annonçant le début de la période d'examen, j'ai passé pratiquement trois jours complets au lit, à dormir et à essayer d'oublier mes maux de tête. Ce fût les jours les plus pénibles de ma rémission jusqu'à maintenant. J'appréhendais la ...

          C'est hier, alors que je testais ma tête avec un petit spin sur vélo, que j'ai eu l'interdiction de participer aux championnats du monde ce jeudi. En effet, je devais être en mesure de faire une heure de vélo relax sur la route sans aucun symptôme pour pouvoir passer à la prochaine étape et toujours espérer faire la course. Malheureusement, c'est seulement après 15minutes que les maux de tête sont revenus et que je recommençai à voir flou. Ces signes ne font que confirmer que ma commotion fût sévère et que mon cerveau n'est pas prêt à s'activer encore. De plus, je n'étais pas en mesure de tenir mon guidon correctement lorsque je traversais de simples rails de chemin de fer, ce qui est encore bien loin de quatre tours de parcours dans les roches et les racines. Mon épaule n'aurait donc probablement pas été prête. Mais bon, ça ne sert à rien de s'y arrêter, la raison principale est ma tête. Il n'y a pas de risque à prendre. Pour ...

         Mauvaise nouvelle... lors de mon entraînement d'hier, je devais faire trois tours du parcours à un rythme de course. J'étais censé y aller seule, mais Léandre est finalement venu avec moi, car je lui avais demandé étant donné que c'est un parcours à risques ainsi, s'il m'arrivait quelque chose, quelqu'un allait le savoir. J'ai donc débuté mon entraînement avec Léandre qui me suivait. Après seulement 3 ou 4 minutes, Léandre a pris les devants dans une section technique. Je l'ai donc rattrapé juste avant LA descente suivante, où il est allé avant moi. Tout ce que je me souviens à partir de ce moment est vraiment vague. J'ai chuté et probablement heurté le matelas orange. Selon Léandre, j'aurai été inconsciente environ 40sec. Léandre a agit comme un professionnel en s'occupant de moi et en alertant les secours. Bref, je suis finalement allée à l'hopital. Je savais déjà que je n'avais aucun os de brisé, mais je me doutais forte...

            Nous sommes en ce moment à Champéry en Suisse tout près de la frontière française en préparation les Championnats du monde qui auront lieu ici-même du 31 août au 4 septembre prochain. Pour l'instant, l'équipe est seulement composée des membres qui ont participés à Val di Sole, mais nous attendons une dizaine d'athlètes supplémentaires qui viennent participer aux championnats du monde au courant de la journée. Nous serons donc une grosse équipe à représenter la Canada en cross-country. Heureusement, tout le monde s'entend bien, ce qui nous rend la vie plus agréable, car nous vivrons ensemble pour la prochaine semaine.           Mon entraînement cette semaine consiste en quelques intensités et à reconnaître le parcours, de façon à ce que je sois en mesure de faire toutes les sections avec les meilleures lignes possible et le plus "smooth" possible. Je pratiq...

Light Spin Val Di Sole Val di Sole Il fallait venir en Italie pour monter sur un tas de foin! L'ENDROIT où Fred et moi nous sommes rentrés dedans parce qu'on voulait prendre une photo. un peu fail Un verger et des montagnes Une rivière, des montagnes, un verger, une fille et des bracelets

Bonjour,        désolé pour le petit délais, je suis assez fatiguée alors mon internet se résume à appeller mon copain et envoyer des emails importants (maman je t'appelle bientôt promis!).  Il fait vraiment chaud et j'ai l'impression que je suis toujours en train de récupérer du décalage. Mais on ne s'en plaind pas avec l'été qu'on a eu au Québec, ça fait du bien un peu de soleil!       Pour ce qui est de ma course qui s'est déroulée ce samedi, voici ce que j'en retiens. Courir en Europe c'est totalement différent qu'au Canada. Premièrement nous sommes plus nombreuses. Deuxièmement, c'est la guerre. Lorsqu'on se lève le matin, on ne se prépare pas pour une simple course de vélo de montagne hebdomadaire, on prépare plutôt notre arsenal pour aller combattre. Le départ est un élément clef de ces courses, car nous devons faire notre place pour ne pas passer notre temps à essayer de rattraper. De plus, il y a souv...

Bonjour bonjour! J'ai donc complété ma préparation d'avant-course ce matin. Nous nous sommes levés tôt pour pouvoir être sur le parcours à 10h nous permettant ainsi de nous sauver de la chaleur intense de l'après-midi. En effet, ici, c'est chaud et le soleil tape fort. Hier, j'ai fait le parcours avec Léandre et Marie-Hélène Prémont. Nous avons refait quelques sections techniques à plusieurs reprises pour trouver la ligne la plus rapide. J'étais donc prête ce matin à faire le parcours comme si j'étais en course, en prenant les lignes que nous avions regardés hier et sans arrêter. J'y suis allé avec Léandre et Marc-Antoine, ce qui m'a permis de pousser ma limite dans les descentes et de me rendre compte que je suis capable d'aller plus vite que ce que je croyais. Mon dos s'améliore, les soins de Tara aident beaucoup. Il ne me reste qu'à bien m'hydrater, bien manger et me reposer suffisamment, mais sans trop, pour ma course. La coupe ...

 Vue de Val di Sole de notre chambre        Enfin! Nous sommes arrivés en Europe. Ce fût un très long voyage pour s'y rendre qui a débuté par un vol Montréal-Toronto lundi à 18h. C'est à cet endroit que nous nous sommes tous rencontrés pour prendre un vol Toronto-Zurich par la suite. C'était un vol de nuit et la règle d'or était: dormez le plus possible pour ainsi vous mettre à l'aise avec le décalage. En effet, 6hrs de décalage séparent la Suisse et l'Italie du Québec. Nous somme donc atteris à 10h45am heure de Zurich, mais à 4h45am heure de Québec.       Nous avons par la suite pris le train; 4 escales et 8heures encore pour se rendre à Val di Sole. Nous sommes donc arrivés tard le mardi soir. Nous étions fatigués, affamés et nous avions hâte de prendre une douche... 3 besoins assez essentiels pour un être humain; dormir, manger, se laver. Thomas, Frédérique, Marc-Antoine et moi sommes donc tout d'abo...

Merci à mon nouveau commanditaire ÉlectroSaguenay Votre support est très apprécié!

         Le championnat québécois est un événement très important dans le calendrier cycliste. C'est lors de cette compétition que l'on nomme le ou la champion(ne) québécois(e). C'est à Val-Morin dans les laurentides qu'avait lieu cet événement cet été. C'est un parcours amusant où l'on est bien acceuillis et où les membres du club Val David ont mis beaucoup d'effort. Pour ma part, j'adore ce parcours en entraînement cependant, il n'est pas parmi mes favoris dans une situation de compétition. Il y a beaucoup de pilotage et de zones de relance, sans trop de montée significative. Je ne m'étais pas préparé en conséquence pour cette course étant donné le voyage en Europe qui m'attend. Avec Jude,  nous nous attardons plutôt sur la coupe du monde et le championnat du monde pour baser mon entraînement. Je pensais tout de même arriver en forme pour la course. Le seul hic; je n'ai pas vu mon physio depuis la fin du mois de jui...

           J'ai reçu ma confirmation officielle comme de quoi j'ai été sélectionnée sur l'équipe nationale de performance pour participer aux Championnats du monde 2011 à Champéry en Suisse le 2-3-4 septembre prochain. Je prends donc une semaine de repos pour me changer les idées et refaire le plein d'énergie pour ensuite reprendre l'entraînement intensif.            À l'automne 2009, j'ai participé à une tranche de la coupe du monde à Champéry. La course s'était mal terminée pour moi ayant été victime d'une légère commotion cérébrale à la suite d'une chute. C'était toutefois un très beau parcours avec des sections techniques assez difficile et une longue montée abrupte. L'entraînement sera donc axé sur la musculation à vélo pour pouvoir limiter les dégâts dans la montée.         Nous serons donc deux membres du club Cyclone d'Alma à p...

Thanks to Gordon Brenner for the photo          C'était la finale du circuit des coupes canada la fin de semaine dernière à Edmonton. C'est la troisième année que je vais participer à une course dans cette ville. Le parcours donne une vue sur les buildings du centre ville et est situé sur le bord de l'eau dans un petit parc sous un pont. C'est différent comme site de course mais très plaisant d'y rouler lorsqu'il fait beau. J'ai bien précisé "lorsqu'il fait beau"... en effet, le sol est vraiment traitre à Edmonton. Lorsqu'il pleut, c'est de la glaise partout, ça glisse comme jamais autant en vélo qu'à pied. On avance un mètre et on glisse. Lorsqu'il arrête de pleuvoir un peu, ça sèche et ça devient comme du beurre de peanut, ça reste collé dans les pneus et sur le vélo qui devient vraiment lourd et ça peut même empêcher les roues de tourner, car la glaise se prend dans le triangle arrière et la fourche avant du vélo. ...

      C'est à Canmore en Alberta que se tenait le championnat canadien pour une seconde année d'affilée. La pression se faisait sentir pour cette course, car lors des deux coupes du monde j’ai terminé au deuxième rang chez les canadiennes. Je devais donc prouver que cette place me revenait. De plus, je ne cesse de m’améliorer au fil des courses et de me rapprocher de celle qui mène chez les moins de 23 ans à présent au Canada, en l'occurence Mikaela Kofman. J’étais en confiance pour cette course même si la concurrence était forte. Je croyais en mes possibilités de partir avec le titre de vice-championne et peut-être même d’être compétitive pour le titre de championne canadienne.                       Lorsque le départ s’est donné, j’ai pris le « lead » pour imposer une vitesse de course très rapide pendant un tour complet et ainsi me permettre de batailler seulemen...

         La fin de semaine suivante, nous avions à nous déplacer jusqu’à Windham dans l’état de New York pour une seconde coupe du monde. J’avais comme objectif d’améliorer ma position par rapport au Mont Sainte-Anne même si j’étais amplement satisfaite de ce résultat. C’était un parcours relativement roulant avec un peu plus de trois kilomètre de montée et une longue descente qui bouclait le tour. J'ai opté pour un entraînement spécifique de musculation à vélo ce printemps, car j'avais prévu une saison forte en montée. Je savais que si je voulais être compétitive avec les européennes, je devais améliorer cet aspect physique de ma personne. En effet, au Québec nous excellons dans le technique, les roches, les descentes abruptes, mais lorsque vient le temps de grimper, nous ne faisons pas le poids face aux européens. Ce choix fût justifié grâce à ce parcours, car j'ai réussi à atténuer l'avance que me prenaie...

En quittant la maison à la fin du mois de juin, je savais que je partais pour un long périple de quatre semaines où, chaque samedi, je me devais d’être au sommet de ma forme. Ces quatre courses (deux coupes du monde, le championnat canadien et une coupe canada) sont des courses de sélections pour les championnats du monde qui auront lieu à Champéry en Suisse. Ce voyage a débuté par ma première coupe du monde en saison au Mont Sainte-Anne où j’ai pu faire l’heureuse connaissance de Gabe Fox et d’une bonne partie de l’équipe Devinci. J'ai bien apprécié faire plus amples conaissances avec eux ainsi que les membres de l'équipe Devinci Global racing soit les downhillers Steve Smith et George Brannigan Les conditions étaient bonnes malgré le soleil et une chaleur accablante. Le parcours était semblable aux dernières années et comportait toujours la fameuse descente "la Béatrice". J'ai fait la descente en pratique et me sentais bien, mais j'ai toutefois décidé d...